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东阳社区党支部创建文明城 开展健康教育知识讲座

2019-07-26  标签: 来源:延吉新闻网
  2019年7月25日上午,东阳社区党支部携手延边优创开展《铁腰板敬老爱老温暖社会公益活动》,前来参加活动的党员、居民共计40余人。


 



  工作人员首先向大家讲解了中老年人高血压的预防:希望大家保持良好的心里状态,消除紧张和压抑的心理;适当休息,保证睡眠,安排合适的散步,身体乏累一定要注意休息;对激动的患者,一定有安静舒适的环境;要学会自我观察和护理,遇到身体不舒服及时去医院;不要过食生冷食物;根据自己的具体情况选择水果;食用少盐低脂低糖的食物;适度的体育运动;戒烟戒酒等,随后为身体不舒服的老年人进行了按摩,缓解他们身体上的疼痛。

  通过此次讲座,增强了老年人对高血压、高血脂、高血糖的认识,在日常生活中要注意饮食和预防。此次活动受到了大家的一致好评,希望社区党支部今后多组织这样的活动,提高老年人的生活质量和幸福指数。
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